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Gehen

Allgemeines

Gehen ist eine Sportart, bei der es darum geht, eine bestimmte Strecke in möglichst kurzer Zeit zurückzulegen, wobei der Körperkontakt zum Boden nicht abreißen darf. Anders als beim Laufen müssen immer mindestens ein Fuß und eine Hand Bodenkontakt haben. Gehen ist eine olympische Disziplin und wird auf verschiedenen Distanzen ausgetragen.

Geschichte

Gehen ist eine der ältesten Sportarten der Welt und hat eine lange Geschichte. Bereits im antiken Griechenland gab es Wettkämpfe im Gehen. Im 19. Jahrhundert wurde das Gehen dann zu einer offiziellen Sportart und es wurden die ersten Regeln aufgestellt. Seit 1908 ist Gehen auch Teil der Olympischen Spiele.

Regeln

Beim Gehen gibt es verschiedene Regeln, die eingehalten werden müssen. So muss immer mindestens ein Fuß Bodenkontakt haben und das Bein darf erst nach dem vollständigen Aufsetzen des anderen Beins abgehoben werden. Die Arme dürfen nicht gegen den Körper geschwungen werden und der Körper muss aufrecht gehalten werden. Verstöße gegen diese Regeln werden von den Kampfrichtern geahndet.

Verbreitung

Gehen wird weltweit ausgeübt und ist vor allem in Europa, Asien und Südamerika sehr beliebt. Es gibt zahlreiche Wettkämpfe auf nationaler und internationaler Ebene. Auch in Deutschland gibt es viele Geher und es werden regelmäßig Meisterschaften ausgetragen.

Beliebtheit

Gehen ist eine Sportart, die vor allem bei älteren Menschen sehr beliebt ist, da sie weniger belastend für die Gelenke ist als das Laufen. Auch in der Leichtathletik erfreut sich das Gehen großer Beliebtheit und wird von vielen Sportlern als Disziplin gewählt. In der breiten Bevölkerung ist Gehen jedoch weniger bekannt und wird seltener ausgeübt als andere Sportarten.